Самоизолацията в продължение на две седмици няма да навреди на психиката, но на фона на настоящата ситуация тревожността на човек може да се увеличи. Това предупреди Олга Карпенко, психиатър в Алексеев ПКБ 1.
Според експерта самоизолацията не е заключение, въпреки че за общителните или активните хора ще бъде трудно да прекарат две седмици без обичайните си дейности. Едва ли си струва да говорим за вредата за психологическото здраве, особено при наличието на всички средства за дистанционна комуникация, подчертава Карпенко.
Човек е у дома, в познати условия, така че няма риск от развитие на клаустрофобия. При хора, склонни към реакции на тревожност, симптомите на тревожност, включително пристъпите на паника, могат да се изострят при спешни случаи. И въпросът тук не е в изолацията, а като цяло в неспокойната ситуация.
Експертът посъветва да черпи информация за коронавируса само от надеждни източници. Също така е необходимо да се проследят симптомите, но в комплекс, без да се фокусира върху някакво конкретно заболяване.
В условия на самоизолация също е необходимо да се поддържа необходимото ниво на физическа активност, припомня специалистът.
